からだを支える腸内環境

腸活や腸内フローラという言葉は、数年前からの健康のトレンドで、腸内細菌を整えると「やせる体質になる、肌がきれいになる、お通じが良くなる」など、美容によいというイメージがある方は多いと思います。しかし、腸内細菌の働きはそれ … 続きを読む からだを支える腸内環境